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春季养生

  • 春捂养生吃什么?春不捂好易宫寒,严重者或致不孕春捂养生吃什么?春不捂好易宫寒,严重者或致不孕

    春天天气渐渐转暖,许多爱美女性迫不及待地穿上了裙装、低腰裤等。这些做法美则美矣,对健康的伤害却不容小觑。中医讲究“春捂秋冻”,对于女人来说尤其重要,过早脱去冬装会让寒气入侵体内,导致一系列疾病,宫寒就是其中之一。那么,春季要如何养生呢?……...

    发布日期:2017-03-06   标签:吃什么 养生 宫寒
  • 春季四不宜  春季养生适合吃什么春季四不宜 春季养生适合吃什么

    人在冬季的活动量很小,因此在春天,应该加强锻炼,使身体更健康。正值春季,也正是身体觉得疲乏无力的时候,总说自己被春困所缠上,那就是冬天没有保养好肾脏。……...

    发布日期:2017-03-06   标签:春季 吃什么 养生
  • 榆钱怎么吃?春天尝鲜就吃榆钱榆钱怎么吃?春天尝鲜就吃榆钱

    什么是榆钱?榆钱也叫榆荚,是榆树的翅果,颜色是绿色的,形状是中间鼓、边缘薄的片状,看上去很像古代的麻钱儿,又因为它与“余钱”谐音,所以叫“榆钱”。那么这榆钱能吃吗?该怎么吃呢?……...

    发布日期:2017-03-06   标签:春天 怎么吃
  • 春季防蚊虫小知识 预防蚊虫要这么做春季防蚊虫小知识 预防蚊虫要这么做

    春天可是蚊虫活跃期了呢,诸如蚊子、臭虫、虱子和淡水螺一类的小东西,它们可以携带病菌,从一个人身上传播到另一个人身上,从一个地方传播到另一个地方。那么,我们春季该如何预防蚊虫呢?……...

    发布日期:2017-03-06   标签:春季 预防
  • 春季养生吃什么  春季有哪些营养食谱?春季养生吃什么 春季有哪些营养食谱?

    据《千金方》记载,春季饮食宜“省酸增甘,以养脾气”。这是因为春天多吃酸性食物会使肝火更旺,从而损伤脾胃。所以最好多吃些性温味甘的食物以助消化。……...

    发布日期:2017-03-06   标签:春季 吃什么 食谱 养生
  • 春困怎么办  美味靓汤解“春困”春困怎么办 美味靓汤解“春困”

    在这春暖花开、万物复苏的季节,不少人却出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状,即“春困”。如何解春困呢?专家指出,遵循平补、清补、食补的春补原则,食补也可缓解春困。……...

    发布日期:2017-03-06   标签:怎么办
  • 春季养生吃什么蔬菜?春季养生保健9种蔬菜春季养生吃什么蔬菜?春季养生保健9种蔬菜

    菠菜又称菠、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗,2000年前已有栽培。后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。……...

    发布日期:2017-03-06   标签:养生 保健 春季 蔬菜 吃什么
  • 健康顺利过春天  春季必备五款养肾药膳健康顺利过春天 春季必备五款养肾药膳

    春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节,但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季饮食一定得掌握住当季特点,才能健康顺利过春天。下面小编为您介绍几款养身的食谱。……...

    发布日期:2017-03-06   标签:养肾 春天 春季
  • 春季养生 饮食念好“三字经”春季养生 饮食念好“三字经”

    春回大地,万物复苏。春季天气变幻无常,对身体的也是有影响的。那春季如何养生?春季饮食上应该有所调整,以更好适应气候的变化。那么我们春季应该如何健康饮食,才能达到养生呢?以下,跟小编一起来看看,适合春季饮食的“三字经”。……...

    发布日期:2017-03-06   标签:养生 春季
  • 春季养生喝什么茶?春季养生保健茶春季养生喝什么茶?春季养生保健茶

    中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,经济又实惠,因而颇受欢迎,在此介绍几款保健茶的做法。……...

    发布日期:2017-03-06   标签:养生 保健 春季

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